Sophrologie Paris
Visio – À domicile (Paris Ouest & Banlieue Ouest) – Sur site Entreprise (Paris & Région Parisienne)
La Sophrologie
Qu’est ce que c’est? Pour qui? Pourquoi?
La sophrologie est une discipline de développement personnel utilisée comme technique thérapeutique. Cette méthode combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation mentale. Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit pour favoriser le bien-être au quotidien . Elle permet de retrouvez l’harmonie intérieure et de cultivez votre bien-être pour une vie plus équilibrée et épanouie
Elle est pratiquée individuellement ou en groupe, et s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie.
Je vous propose de vous accompagner, grâce à la sophrologie, pour améliorer votre quotidien, vous préparer à un évènement, pérenniser ou retrouver un bien-être en entreprise, trouver un équilibre et faire face aux défis relevés par la périnatalité, ou encore vous épanouir dans votre sexualité.
+ En savoir plus sur la sophrologie
Tarifs et informations Pratiques
Je consulte en visio, et me déplace dans l’ouest Parisien ou en Banlieue Ouest
pour les séances à domicile, les ateliers de groupe et les interventions en entreprise.
Séance individuelle
En visio
À domicile (Paris Ouest, Banlieue Ouest)
Temps de découverte – 30 min : Offert
1ère séance démarrage – 1h30 : 80€
Séances de suivi – 1h00 : 70€
Atelier en groupe
(Centre de soin, de santé, de rééducation,
association, écoles ….)
Entre 5 et 10 personnes
Sur site
Sur devis
-> Me contacter
Séance et atelier
en entreprise
( QVT, prévention RPS,
productivité, efficience …)
Séance de groupe
Suivi individuel
Sur devis
-> Me contacter
Qui suis-je ?
Laetitia Juet, Sophrologue certifiée RNCP, à Paris et banlieue Parisienne,
À travers une écoute bienveillante et attentive, je vous encourage à vous exprimer librement concernant vos attentes, vos besoins et vos difficultés.
Je vous accompagne pour surmonter vos défis et atteindre vos objectifs, et je vous guide dans l’exploration de vos ressources et la mise en place d’outils qui vous permettront de pérenniser votre bien-être au quotidien en autonomie.